A cintura é o mestre de todo o corpo. Os pes só teñen forza e a pelvis asentamento se podemos afloxar a cintura.
Os pasaxes do "cheo" ao "valeiro" efectúanse a partir de movementos xiratorios da cintura. Por eso dise: "A fonte de mando é a cintura" A falta de forza proven da cintura e das pernas.
asi que ala a practicar
No hay comentarios:
Publicar un comentario